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['좋은' 콜레스테롤이 너무 많으면 치매에 좋지 않을 수 있다는 연구 결과가 나왔다.]

운영자 | 기사입력 2023/12/01 [09:32]

['좋은' 콜레스테롤이 너무 많으면 치매에 좋지 않을 수 있다는 연구 결과가 나왔다.]

운영자 | 입력 : 2023/12/01 [09:32]

 

'좋은' 콜레스테롤이 너무 많으면 치매에 좋지 않을 수 있다는 연구 결과가 나왔다.

최근 의학계에서는 '좋은' 콜레스테롤로 알려진 고밀도 지단백질(HDL) 콜레스테롤에 대한 새로운 연구 결과가 주목을 받고 있다. 일반적으로 HDL 콜레스테롤 수치가 높을수록 심혈관 질환의 위험이 낮아지는 것으로 인식되어 왔으나, 최근 연구에 따르면 HDL 수치가 지나치게 높은 경우 오히려 치매 발병 위험이 증가할 수 있다는 새로운 사실이 밝혀졌다.

이 연구는 HDL 콜레스테롤과 치매 발병 위험 사이의 연관성을 탐구한 것으로, 과거에는 HDL 콜레스테롤이 심장 건강에 긍정적인 영향을 미치는 것으로만 알려져 있었다. 그러나 이번 연구를 통해 HDL 콜레스테롤 수치가 일정 수준을 넘어서면 뇌 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있음이 드러났다. 이는 기존의 의학적 가정을 재고해야 할 필요성을 제기하는 중요한 발견이다.

연구팀은 대규모 인구 집단을 대상으로 장기간에 걸친 관찰을 통해 이러한 결론에 도달했다. 연구 결과에 따르면, HDL 콜레스테롤 수치가 지나치게 높은 사람들은 그렇지 않은 사람들에 비해 치매 발병 위험이 더 높은 것으로 나타났다. 이는 HDL 콜레스테롤 수치가 심혈관 건강에 미치는 영향과는 별개로, 뇌 건강에 대해서는 다른 기준이 적용될 수 있음을 시사한다.

이번 연구는 HDL 콜레스테롤 수치가 높다는 것이 무조건 건강에 좋다는 기존의 인식을 뒤집는 것으로, 향후 콜레스테롤 관리와 치매 예방 전략에 중요한 영향을 미칠 것으로 예상된다. 연구팀은 이러한 발견을 바탕으로 콜레스테롤 수치뿐만 아니라 다양한 건강 지표를 고려한 종합적인 건강 관리 방안의 필요성을 강조하고 있다.

이 연구는 콜레스테롤 수치 관리의 중요성을 넘어, 개인의 건강 상태를 종합적으로 이해하고 관리하는 데 있어 새로운 시각을 제공한다. 또한, 이는 미래학적 관점에서 볼 때, 개인 맞춤형 건강 관리와 예방 의학의 중요성을 강조하는 사례로 볼 수 있다. 개인의 생체 지표를 정밀하게 분석하고, 이를 바탕으로 한 개인별 맞춤형 건강 관리 전략이 더욱 중요해질 것으로 전망된다.

이번 연구는 의학계에 새로운 논의를 불러일으키며, 향후 연구와 임상 지침에 중요한 영향을 미칠 것으로 기대된다. HDL 콜레스테롤과 치매 위험 사이의 관계를 더욱 깊이 이해하기 위한 추가 연구가 필요한 상황이다. 이러한 연구는 인간의 건강과 장수에 대한 우리의 이해를 한 단계 더 발전시킬 수 있는 계기가 될 것이다.

 

일반적으로 "좋은" 콜레스테롤이라고도 불리는 HDL 콜레스테롤 수치가 높아지면 심장병 발병 위험이 감소하는 것으로 알려져 있다. 그러나 새로운 연구에 따르면 HDL 수치가 너무 높아지면 치매가 원치 않는 부작용이 될 수 있다는 사실이 밝혀졌다.

미국 보스턴 대학 의대의 마리아 글리모 역학 교수 연구팀이 평균 연령 70세인 18만4천여 명의 17년간 의료기록을 분석한 결과, 이 같은 사실이 밝혀졌다고 헬스데이 뉴스가 보도했다.

분석 결과, 혈중 HDL 콜레스테롤 수치 최상위 그룹이 중위 그룹보다 치매 발생률이 15% 높은 것으로 나타났다. 또 HDL 콜레스테롤 혈중 수치 최하위 그룹은 중위 그룹보다 치매 발생률이 7% 높았다. 음주, 고혈압, 심혈관 질환, 당뇨병 등 다른 변수들을 고려했지만, 이러한 결과에는 변함이 없었다고 연구팀은 밝혔다.

한편 LDL 콜레스테롤 혈중 수치는 치매 위험과 연관이 없었다. 이는 HDL 콜레스테롤이 심장병과 암의 경우와 마찬가지로 치매와도 복잡한 연관성이 있음을 보여주는 것이라고 연구팀은 설명했다.

HDL 콜레스테롤 수치가 지나치게 높으면 심혈관 질환과 모든 원인에 의한 사망 위험이 커진다는 연구 결과들도 있다. 분석 결과 나타난 치매 위험의 정도는 그리 크지는 않지만, 이것이 지니는 임상적 의미는 알 수 없다고 연구팀은 말했다.

미국 신경 학회는 HDL 콜레스테롤이 높거나 낮은 것이 치매의 원인임을 입증하는 것은 아니라고 조심스러운 입장을 보였다.

이 연구 결과는 미국 신경학회 학술지 '신경학' 최신호에 발표됐다.

HDL 콜레스테롤과 치매의 연관성

HDL 콜레스테롤은 혈관벽에 쌓인 콜레스테롤을 간으로 운반해 처리하는 역할을 한다. 따라서 HDL 콜레스테롤 수치가 높을수록 심장병 발병 위험이 감소하는 것으로 알려져 있다. 그러나 최근 연구에 따르면 HDL 콜레스테롤 수치가 너무 높을 경우 오히려 치매 발병 위험이 높아질 수 있다는 사실이 밝혀졌다. 연구팀은 HDL 콜레스테롤 수치가 너무 높을 경우 뇌혈관에 염증을 유발하고, 이는 뇌세포의 손상과 치매로 이어질 수 있다고 추측했다.

HDL 콜레스테롤 수치 관리 방법

HDL 콜레스테롤 수치를 관리하기 위해서는 건강한 식단과 규칙적인 운동이 중요하다. 건강한 식단은 과일, 채소, 통곡물, 저지방 단백질을 충분히 섭취하고, 포화지방, 트랜스지방, 설탕 섭취를 제한하는 것을 말한다. 규칙적인 운동은 일주일에 최소 150분의 중등도 또는 75분의 고강도 유산소 운동을 하는 것을 말한다.

이외에도 금연, 금주, 스트레스 관리 등도 HDL 콜레스테롤 수치를 높이는 데 도움이 된다. DL 콜레스테롤 수치를 너무 높게 유지하지 않기 위해서는 정기적으로 혈액 검사를 통해 수치를 확인하고, 필요에 따라 생활 습관을 개선하거나 약물 치료를 받는 것이 좋다.페이스북

 
 
 
 
 

일반적으로 "좋은" 콜레스테롤이라고도 불리는 HDL 콜레스테롤 수치가 높아지면 좋은 것으로 간주됩니다. 그러나 새로운 연구에 따르면 HDL 수치가 너무 높아지면 치매가 원치 않는 부작용이 될 수 있다는 사실이 밝혀졌다.

콜레스테롤은 까다롭고 끈적한 물질이다. 순환계 전반에 걸쳐 너무 많은 양이 있으면 플라크가 생겨 막혀 혈류를 제한할 수 있다. 일단 형성된 플라크는 제거할 수 없습니다. 새로운 연구에 따르면 망간이라는 성분이 제거하는 데 효과적일 수 있다고 한다.

그러나 일반적인 통념에 따르면 체내에 고밀도 지질단백질(HDL)로 알려진 한 가지 유형의 콜레스테롤 수치가 높을수록 이러한 콜레스테롤 축적을 예방하는 데 좋다. 그 이유는 HDL 콜레스테롤이 혈류에서 나쁜 콜레스테롤을 흡수하여 처리 및 제거될 수 있는 간으로 전달하는 기능을 하기 때문. 그럼에도 불구하고 작년에 발표된 연구에서는 HDL 콜레스테롤이 심장마비를 예방하는 기능에 의문을 제기했으며 심혈관 질환 감소에 대한 HDL 콜레스테롤의 효과가 백인에게만 적용된다는 사실을 발견했다.

이제 Monash University의 연구에 따르면 매우 높은 수준의 HDL은 실제로 우리에게 상당히 나쁠 수 있다는 결론을 내렸다. 연구진은 2010년부터 미국과 호주에서 19,000명이 넘는 노인의 건강을 추적한 ASPREE(Aspirin in Reducing Events in the Elderly) 실험의 데이터를 분석했다. 이 연구의 주요 목표는 일일 아스피린 사용이 어떤 영향을 미치는지 확인하는 것이었다. 하지만 이 연구는 다른 분석에 유용할 수 있는 의료 데이터도 제공했습니다. 또한 연구 시작 당시에는 참여자 중 치매, 신체 장애, 심혈관 질환, 생명을 위협하는 질병을 앓고 있는 사람이 없었기 때문에 코호트 간 건강 변화가 진행됨에 따라 연구하는 데 유용한 그룹이다.

연구진은 6.3년 동안 HDL 콜레스테롤 수치가 80mg/dl 이상인 사람은 건강한 HDL 수치(40~60mg/dl 범위로 간주됨)를 가진 사람보다 치매 발병 가능성이 27% 더 높다는 사실을 발견했다. .

75세 이상의 참가자에게서 동일한 HDL 수치가 관찰되었을 때 치매 발병률은 42%로 증가했습니다. 연구 결과를 균형 있게 살펴보기 위해 연구자들은 연구 시작 시 HDL 수치가 극도로 높은 2,700명이 조금 넘는 사람들을 발견했다. 그 중 75세 미만 참가자 38명과 75세 이상 참가자 중 101명이 치매에 걸렸다.

연구자들은 연구를 위해 선택된 사람들에게서 본 높은 가치는 식단과 관련된 것이 아니라 대사 장애로 인해 발생했을 가능성이 높다고 말한다.

"우리는 HDL 콜레스테롤이 심혈관 건강에 중요하다는 것을 알고 있지만, 이번 연구는 뇌 건강의 맥락에서 매우 높은 HDL 콜레스테롤의 역할을 이해하기 위한 추가 연구가 필요하다는 것을 시사합니다."라고 제1저자이자 모나쉬 대학교 공중보건 및 예방의학대학원이 말했다. 선임연구원 모니라 후세인. "치매 위험 예측 알고리즘에서 매우 높은 HDL 콜레스테롤 수치를 고려하는 것이 도움이 될 수 있습니다."

Hussain은 또한 극도로 높은 HDL 수치와 치매 발병 사이의 연관성을 조사하기 위해서는 추가 연구가 필요하다고 말했다. 이 연구는 Lancet Regional Health - Western Pacific 저널에 게재되었다출처: 모나쉬 대학교

 

 

 
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